July 25, 2021

Katie Rollins veröffentlicht einen Leitfaden zur Integration der Keto-Diät in einen geschäftigen Lebensstil

„Wenn Sie versuchen, einen keto-freundlichen Lebensstil zu führen, wird der Lebensstil abschreckend sein … Wenn Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus planen, werden diese Hindernisse begrenzt. Low-Carb-Slower-Cooker-Mahlzeiten sind perfekt für Anfänger. Werfen Sie einfach die Zutaten in den Slow-Cooker und schon ist er verzehrfertig, wenn Sie nach Hause kommen.“

Katie Rollins hat die Veröffentlichung ihres neuesten Artikels angekündigt: Integration der Keto-Diät in einen geschäftigen Lebensstil. Der Leitfaden bespricht viele der Schmerzpunkte, die mit dem Beginn der Keto-Diät einhergehen, und gibt Ratschläge, wie Sie die Diät einhalten können – auch angesichts eines geschäftigen Lebensstils.

Laut dem Leitfaden ist eine vorausschauende Planung entscheidend, damit die Diät langfristig funktioniert. Es ist besonders schwierig für Anfänger mit der Diät, und der Schlüssel liegt darin, einfache Optionen zu finden, um die Diät an Ihren Lebensstil anzupassen. „Wenn Sie versuchen, einen keto-freundlichen Lebensstil zu führen, wird der Lebensstil abschreckend sein“, sagt Katie Rollins in dem Leitfaden. „Wenn Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus planen, werden diese Hindernisse begrenzt. Low-Carb-Slower-Cooker-Mahlzeiten sind perfekt für Anfänger. Werfen Sie einfach die Zutaten in den Slow-Cooker und schon ist er verzehrfertig, wenn Sie nach Hause kommen.“

Ein großer Schlüssel dafür, dass Keto mit einem geschäftigen Lebensstil funktioniert, sind einfache Optionen für das Essen. Dazu gehört sogar Fast Food; Der Leitfaden hebt Bestellungen von Fast-Food-Grundnahrungsmitteln wie McDonald’s, Taco Bell und Chick-Fil-A hervor, die die Bedürfnisse von Personen mit einer ketogenen Diät erfüllen.

Der Leitfaden bespricht auch Snack-Optionen, wie man Menüüberraschungen vermeidet und die Option von faulem oder schmutzigem Keto, die zur Not verwendet werden kann.

Um mehr über die ketogene Ernährung zu erfahren und sie in einen geschäftigen Lebensstil zu integrieren, besuchen Sie Katie Rollins hier.

Über Katie Rollins:

Katie Rollins ist eine Lifestyle- und Diät-Bloggerin, die Frauen hilft, ihr Leben durch bessere Energie und Denkweise, gepaart mit einer Prise Keton-Magie, zu organisieren. Katie bloggt über die ketogene Ernährung, Lebensmittelrezepte und wie Sie Ihre Denkweise entwickeln, um alles zu erreichen, was Sie im Leben wollen. Folgen Sie Katie auf Instagram und finden Sie ihren Blog unter katierollins.com.

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